Active Release Techniques®

Active Release Techniques® er en mobiliseringsteknikk behandlere kan bruke for å få en veldig presis tøyning av en bløtvevsstruktur. Prinsippet er enkelt. Strukturen som skal behandles settes på strekk ved at pasienten utfører en koordinert bevegelse mens terapeuten øver et manuelt trykk på den. Fordelene med denne teknikken er mange. En muskel kan f.eks. settes på strekk uten å belaste omliggende strukturer. Palpasjonsmessig får også terapeuten mer informasjon om konsistensen på en struktur enn om den palperes avspent. Det skapes større relativ bevegelse mellom forskjellige lag av strukturer. Dette utnyttes f.eks. i behandling av "nerve entrapments" der bløtvev holdes tilbake mens nerven trekkes igjennom.